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"El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo"
Sócrates
Sobre mí
QUIEN SOY
Soy una amante de las personas y de mi trabajo. Mi pasión se refleja en cada sesión acompañando a las personas a generar el cambio que necesitan y adaptarse a las nuevas situaciones, que a veces nos pueden impedir disfrutar y vivir como realmente queremos.
FORMACIÓN
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Licenciatura de Psicología (2010)
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Curso Practtioner de Coaching y PNL (2015)
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Máster Psicología General Sanitaria (2019)
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Postrgado Terapia Breve y Estratégica (2020)
EXPERIENCIA
Mi experiencia personal y laboral me ha
permitido crecer mucho como persona. Estos últimos años he acompañado a personas que pasaban por momentos vitales muy complejos. Mi entusiasmo y mi cercanía han permitido crear siempre un ambiente de calidez y adaptar la terapia en función de las necesidades de cada persona.
Mi terapia es...
La Terapia Breve y Estratégica es una manera diferente de entender el proceso terapéutico. Hay personas que acuden a terapia porque algún aspecto de su vida no le permite llevar una vida lo suficientemente satisfecha, porqué les va bien hablar con alguien o bien porque su manera de ver el mundo le está provocando cierto dolor. En muchas ocasiones realizan la terapia durante un periodo largo de tiempo y no logran obtener resultados de cambio.
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Mi manera de acompañar a las personas en este proceso es a través de la Terapia Breve y Estratégica, un modelo con el que trato de resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples. Las personas cuando acudimos a terapia es porqué ya hemos intentado solventar este problema por nosotros mismos, y necesitamos encontrar una solución nueva rompiendo con lo que se ha hecho en el momento.
No buscamos la causa del problema psicológico en sí, puesto que el pasado ya no se puede cambiar. En este caso, utilizamos el pasado para entender lo que no nos ha servido y buscamos nuevas perspectivas ayudando a tener una visión totalmente diferente de la que se ha tenido hasta el momento.
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En definitiva, se realiza una terapia breve (no suelen ser más de diez sesiones) , enfocada en el presente, y es el paciente quien descubre sus propios recursos y herramientas para realizar el cambio que necesita.
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Contáctame
TELÉFONO
666655634
OPINIONES
Al principio, pensaba que en las consultas no iba a poder expresar todo lo que sentía, pero la verdad que fue muy fácil. Cristina te hace sentir tan a gusto, tan cómoda… que expresar como te sientes se convierte en una tarea muy fácil.
Es una gran profesional, que sigue formándose día tras día y con una gran experiencia que puede apreciarse en su forma de comunicarse contigo. En tan solo pocas citas vi grandes cambios que apenas creía que podían producirse.
Ella confió en mí y yo en ella, y no dudaría en volver hacerlo si en algún momento lo necesito.
Gracias Cristina.
Mónica
Durant el confinament vaig patir unes crisis d’ansietat i mai n’havia patit cap abans, vaig contactar amb la Cristina i ha sigut un suport important per comprendre i intentar pal·liar l’ansietat. Les sessions amb ella online van ser molt positives i crec sincerament que m’han ajudat a superar aquestes crisis d’una manera més ràpida i m’han donat eines per afrontar possibles nous episodis. No es un camí senzill ni automàtic però amb treball personal i amb ajuda externa, com en aquest cas amb la Cristina, es veu la llum al final del túnel. Si miro enrere tornaria a contactar amb ella sense cap mena de dubte.
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Noemi